как кровь сделать гуще      lek-travi.ru » Здоровье и народная медицина    4 коммент.      982

Многие врачи обращают внимание на то, что когда организм человека теряет много влаги, кровь становится гуще. Особенно это касается тех, кому за 40, ведь в этом возрасте кровь сворачивается быстрее.

Как результат — учащаются случаи тромбозов и гипертонии (70% людей старшего возраста имеют высокое давление именно через густую кровь).

Густая кровь

Что же делать? Почему вообще кровь становится густой? Какие анализы необходимо сделать, чтобы это проверить?

В крови, кроме жидкой плазмы, содержатся неорганические соли, белки, жиры, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты и т.д.

Густота крови меняется в зависимости от окружающих условий (жара или холод), образа жизни (что человек ест, достаточно ли пьет), даже от времени суток (утром кровь всегда гуще).

Основными причинами являются окисление организма, обезвоживание при физических нагрузках и т.д. А последствия этого — атеросклероз, тромбоз, гипертония, сахарный диабет, хронические болезни печени и т.д.

Густая кровь вызывает состояние сонливости, утомляемости, слабости, ухудшение работоспособности. Как правило, повышается давление.

Сгущение крови можно обнаружить и при обычном анализе крови — на это могут указывать повышенное содержание тромбоцитов и уровень гемоглобина.

Кроме того, существует специальный анализ для определения свертываемости крови — коагулограмма, где анализируется один из главных факторов свертывания крови — протромбин. Изменение его количества в крови отражает нарушение свертываемости (норма 70 — 130%).

Также имеет значение протромбиновое время (время свертываемости плазмы) — нормальный показатель составляет 11 -16 секунд.

Важное значение фибриногена — белка, из которого состоят кровяные сгустки при свертывании крови (нормальные значения 2 — 4 грамма на литр). Коагулограмма содержит еще несколько показателей, благодаря которым можно увидеть, сгущенная кровь или нет.

Причины сгущения крови

Самая первая причина — замедление кровотока, что провоцирует сгущение крови, изменения в сосудистых стенках и образование тромбов. Как показывает статистика, чаще всего это бывает у людей, которые склонны вести малоподвижный образ жизни, что вызывает застой крови.

Вторая причина — еда и плохие привычки. Например, жареная, жирная, рафинированная пища сильно засоряет сосуды и замедляет кровоток. А курение вызывает сильные спазмы сосудов, из — за чего кровь начинает сгущаться.

Состояние крови напрямую зависит от образа жизни. Например, если человек вечером много ест, его кровь со временем начнет сгущаться, Последняя трапеза должна состояться в шесть часов вечера, и она должна быть легкой — овощи, приготовленные любым способом (и никакого мяса), на ночь можно выпить полстакана молока.

Основной прием пищи должен приходиться на 12 — 13 часов дня — тогда до вечера организм успевает все переварить и переработать, и кровь вовремя очищается.

Еще один фактор, который способствует сгущению крови — питьевой режим. Современный человек почти не употребляет воду.

Мы пьем чай, кофе. А организм нуждается в чистой и качественной воде. В идеале надо выпивать 3 — 4 стакана воды дополнительно ко всем чаям, первым блюдам, компотом и др. Это также не позволит крови сгущаться.

густая кровь причины +и лечение

Что делать, если кровь становится густой?

При сгущении крови врачи назначают определенные препараты для ее разжижения — антикоагулянты. Например, обычный аспирин. Однако при длительном использовании они могут иметь побочные действия, в том числе могут быть нарушения свертываемости крови, ее биохимического состава, негативное влияние на желудочно-кишечный тракт и т.д.

Поэтому самый простой способ разжижить кровь — наладить питьевой режим, особенно в теплое время года. Начинайте день со стакана теплой воды (можно добавить в нее сок лимона и мед), а в течение дня следует выпить столько жидкости, сколько соответствует 5% массы вашего тела. То есть человек, который весит 60 килограммов, должна потреблять не меньше как три литра жидкости. Это должна быть чистая вода, морсы из клюквы, компоты.

Следите и за питанием. Кукуруза, соя, чеснок, имбирь, лук снижают уровень жиров в крови и тормозят синтез холестерина, а потому уменьшают плотность крови. Разжижают кровь лимоны, свекла, апельсины, гранаты, малина, земляника, артишок.

А вот употребление сахара, гречки, бананов, картофеля, мяса, солений, спиртного, жирной белковой пищи сгущают кровь.

Кстати, «правильные» жиры способствуют разжижению крови, а именно полезно съедать с черным хлебом кусочек сырого сала. Он обогатит кровь «здоровым» холестерином, а отработанный заберет и выведет со шлакам.

густая кровь Рецепты народной медицины

  • Классическим представителем лекарственных растений, которые имеют антикоагулянтное действие, является донник лекарственный. Столовую ложку травы заливаем 2 стаканами кипятка, настаиваем 2-3 часа. Пьем по полстакана 2 — 3 раза в день.
  • Доказано, что эффективно уменьшает свертываемость крови чеснок, поэтому очень полезно употреблять ежедневно 1 — 2 зубчика. Причем тепловая обработка никак не снижает антикоагулянтных свойств чеснока, поэтому его можно тушить с другими овощами (тогда не будет запаха, через который многие отказываются от этого «растительного врача»).
  • То же самое касается лука — кроме антикоагулянтных свойств, он еще способен нейтрализовать вредное влияние жирной пищи. Поэтому необходимо ежедневно есть лук — сырым, вареным, печеным.
  • Острый перец также имеет способность разжижать кровь, однако его действие кратковременное (около 30 минут), поэтому рекомендуется несколько раз в день употреблять в пищу эту приправу.
  • Разжижают кровь клюква и рябина. Эти ягоды называют»природным аспирином». Столовую ложку ягод раздавливают, после заливают стаканом кипятка, смесь настаивают 15 минут. Можно добавить мед. Напиток пьют по полстакана 2-3 раза в день.
  • Существуют определенные растения, которые содержат салицилаты — вещества, разжижающие кровь (входят в состав аспирина). Это, кроме упомянутых, буквица, кора ивы, цветы каштана.
  • При сгущении крови можно также употреблять желчегонные и печеночные сборы из расторопши, артишока, шиповника, аира болотного, кукурузных рылец, пижмы, одуванчика, полыни.
  • А при длительном сгущении крови, которое может привести до образования тромбов, пейте такой сбор: кора ивы, донник, цветы рябины, боярышник, цветы арники. Необходимо все в равных частях смешать, далее взять столовую ложку смеси и заварить стаканом кипятка. После процедить и принимать треть стакана трижды в день.

И, обязательно консультируйтесь с Вашим врачом, ведь периодически надо проверять скорость свертывания крови, чтобы не «перегнуть палку» — иначе вместо улучшения состояния могут начаться кровотечения, повысится ломкость сосудов и т.д.

Здоровье и народная медицина

Лек травы     Здоровье и народная медицина               

Камни в желчном пузыре

Коксартроз

Криоглобулинемия

Маски для волос и лица

Недержание мочи


Источник: http://lek-travi.ru/gustaya-krov


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как сделать кровь гуще Кукольный домик из фанеры пошаговая инструкция


Как кровь сделать гуще Как кровь сделать гуще Как кровь сделать гуще Как кровь сделать гуще Как кровь сделать гуще Как кровь сделать гуще

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ